منتدي حرفوش | لبناء الاجسام | الدفاع عن النفس | تعليم فنون القتال | تربية الكلاب
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-size: 18px;">تابعني علي الفيس بوك</span></strong>
</div>
<div style="text-align: center;">
<strong> </strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/follow?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Ff0kakMeNyYaDaSmeR&layout=standard&show_faces=true&colorscheme=light&width=150&height=180" scrolling="no" frameborder="3" style="border:none; overflow:hidden; width:180px; height:80px;" allowtransparency="true"></iframe>
</div>
تصويت

ما هي أفضل عضلة و أكثرها جمالاً في رأيك ؟

 
 
 
 
 
 
 

استعرض النتائج

المواضيع الأخيرة
»  فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
الثلاثاء أغسطس 29, 2017 3:28 pm من طرف وردة العاصمة

» محفزات هرمون التستيرون الطبيعيه
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:47 pm من طرف Asmer

» معلومات مهمة عن عضلة السمانة لو سمانتك مش راضيه تكبر
السبت يونيو 03, 2017 11:55 pm من طرف Asmer

» عاجل .. الوضع الآن من أمام البرج المائل بمنطقة الأزاريطة بالاسكندرية
الخميس يونيو 01, 2017 2:40 pm من طرف Asmer

» التخلص من الوزن الزائد من الكوتيزون
الأربعاء مايو 31, 2017 10:30 pm من طرف Asmer

» علاج اصابات الكتف بالتمرين , ازاي تعالج الاصابه في الكتف ,جتلي اصابه في كتفي
الأربعاء مايو 31, 2017 2:01 pm من طرف Asmer

» ايه هو السن المسموح بيه للعبة كمال الأجسام
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:49 pm من طرف Asmer

» نظام غذائي 3000 سعر حراري للاعبين كمال الاجسام (ضخامة)
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:46 pm من طرف Asmer

» اماكن تدريب الفنون القتالية في مصر
الثلاثاء مايو 30, 2017 8:42 pm من طرف Asmer

» موضوع كامل عن التمرين في رمضان
الثلاثاء مايو 30, 2017 7:01 pm من طرف Asmer

تابعني علي facebook
تابعني علي الفيس بوك

بعض الكلمات المستخدمة فى التدريب

اذهب الى الأسفل

بعض الكلمات المستخدمة فى التدريب

مُساهمة من طرف Mony khaled في الجمعة يونيو 20, 2014 2:59 pm

هذه بعض الكلمات و الاوامر المستخدمة للتدريب طبعا هذه الاوامر باللغة الالمانية

Achtung انتبه
Aus أترك
Bei Fuss بجانبي
Bleib ثابت
Bleib sitzen ثابت بوضعية الجلوس
Bringen أحضر
Fass أهجم
Geh weiter أذهب
Gib Laut انبح
Halten توقف
Hopp أقفز
Komm تعال
Kriech أزحف
Nein لا
Nimm خذ
Pass auf أحرس
Platz أنبطح
Setz أجلس
Such أبحث
Voraus أخرج
Zur Spur تدحرج
Zur Wache أحرس

وهذي بعض الاوامر باللغة الانجليزية....


تعال --- come
اذهب --- go
استعد --- heel
اجلس --- sit
انبطح --- down
اجلس - انبطح --- sit - down
ابق ( اثبت ) --- stay
انبطح - ابق ( اثبت ) --- down - stay
اجلب ( احضر ) --- bring
فتش --- search or fetch
امسك --- catch
هات --- give
ازحف --- creep
انهض --- stand up or up
انبح --- bark
اسكت --- be quiet or silence
اهجم --- attack
اقفز --- jumb
موت --- die
احرس --- guard
avatar
Mony khaled

الجنسية : انثى
كتاباتي كتاباتي : 723
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 14/06/2014
المتصفح :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى