منتدي حرفوش | لبناء الاجسام | الدفاع عن النفس | تعليم فنون القتال | تربية الكلاب
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-size: 18px;">تابعني علي الفيس بوك</span></strong>
</div>
<div style="text-align: center;">
<strong> </strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/follow?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Ff0kakMeNyYaDaSmeR&layout=standard&show_faces=true&colorscheme=light&width=150&height=180" scrolling="no" frameborder="3" style="border:none; overflow:hidden; width:180px; height:80px;" allowtransparency="true"></iframe>
</div>
تصويت

ما هي أفضل عضلة و أكثرها جمالاً في رأيك ؟

 
 
 
 
 
 
 

استعرض النتائج

المواضيع الأخيرة
»  فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
الثلاثاء أغسطس 29, 2017 3:28 pm من طرف وردة العاصمة

» محفزات هرمون التستيرون الطبيعيه
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:47 pm من طرف Asmer

» معلومات مهمة عن عضلة السمانة لو سمانتك مش راضيه تكبر
السبت يونيو 03, 2017 11:55 pm من طرف Asmer

» عاجل .. الوضع الآن من أمام البرج المائل بمنطقة الأزاريطة بالاسكندرية
الخميس يونيو 01, 2017 2:40 pm من طرف Asmer

» التخلص من الوزن الزائد من الكوتيزون
الأربعاء مايو 31, 2017 10:30 pm من طرف Asmer

» علاج اصابات الكتف بالتمرين , ازاي تعالج الاصابه في الكتف ,جتلي اصابه في كتفي
الأربعاء مايو 31, 2017 2:01 pm من طرف Asmer

» ايه هو السن المسموح بيه للعبة كمال الأجسام
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:49 pm من طرف Asmer

» نظام غذائي 3000 سعر حراري للاعبين كمال الاجسام (ضخامة)
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:46 pm من طرف Asmer

» اماكن تدريب الفنون القتالية في مصر
الثلاثاء مايو 30, 2017 8:42 pm من طرف Asmer

» موضوع كامل عن التمرين في رمضان
الثلاثاء مايو 30, 2017 7:01 pm من طرف Asmer

تابعني علي facebook
تابعني علي الفيس بوك

مكافئة كلبك عندى عند التدريب

اذهب الى الأسفل

مكافئة كلبك عندى عند التدريب

مُساهمة من طرف Mony khaled في الجمعة يونيو 20, 2014 5:14 am

اليوم الموضوع على قولتهم غيييير شكل واتمنى يعجبكم

كلنا لما نجي ندرب الكلاب نتمد على الدراي فوود والبعض

يشتري ترييتس عشان طعمها الذ

وغاليه شوي و بصراحه قصه كلما خلصة الكيس شرينا ثانيه

وحنا ما نعرف لا مكوناتها ولا ندري عن شي

فحبيت اضبطكم بوصفه نسوي الترييتس او الدراي فوود

الخاص بالتدرييب بالبييت و اوعدكم

كلبكم بدال ما ينبح بيقوول يمممممم

»« المكونات »«


3 اكواب ونص طحين اسمر .. فيه فايده اكثر من الابيض



كوبين شوفان (كويكر)





كوب حليب واحد (قليل الدسم)



نص كوب ماي حار



حبتين مرقة دجاج (ماجي)





واخيرا وليس اخر نصف كوب مرقة لحم

(هذي خلها على الوالده )




وخطراوات على حسب مزاجك

» الطريقه «


اول شي نذوب مكعبات ماجي بالمويه الحاره

وبعدها نضيف لها الحليب

و مرقة اللحم ونخلطها لين تذوب ببعضها البعض .

ثاني شي نحط الطحين و الشوفان بصحن ثاني

ونخلطهم مع بعض

بعدين نصب السوائل اللي خلطناها بالصحن الاول

على البودره اللي سويناها بالصحن الثاني

ونخلطها زين ونعجنها مضبووط وتقدر تحط فيه اي

نوع من الخضار .. كرفس ، بقدونس او جزر شرايح






وبعدين نرقها على في صحن بايركس ثم قطعها على كيفك

مربعات ولا مستطيلات ولا قلوب اللي ودك

ونخلي سمكها تقريبا نص سانتي .





او



ونحطها بالفرن على درجة حراره 300 لمدة ساعه تقريبا

وبعد ما تطلعها خلها بمكان في درجة حرارة

الغرفه لين تبرد بعدين دخلها الفريزر و اي وقت تبي

تستخدمها طلع الكميه اللي تبيها واستمتع

وهذي صورة طبختنا بالنهايه





مو احلى من اللي يبيعونها ؟؟ و مفيده جدا .


وبالهنا والشفا


ملاحضه : اي الام بالبطن انا مالي دخل امزح ..

الموضوع ليس منقول و منفرد على مستوى

المنتديات العربيه

ارجوا ذكر المصدر عند النقل وشكراً .
avatar
Mony khaled

الجنسية : انثى
كتاباتي كتاباتي : 723
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 14/06/2014
المتصفح :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى