منتدي حرفوش | لبناء الاجسام | الدفاع عن النفس | تعليم فنون القتال | تربية الكلاب
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-size: 18px;">تابعني علي الفيس بوك</span></strong>
</div>
<div style="text-align: center;">
<strong> </strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/follow?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Ff0kakMeNyYaDaSmeR&layout=standard&show_faces=true&colorscheme=light&width=150&height=180" scrolling="no" frameborder="3" style="border:none; overflow:hidden; width:180px; height:80px;" allowtransparency="true"></iframe>
</div>
تصويت

ما هي أفضل عضلة و أكثرها جمالاً في رأيك ؟

 
 
 
 
 
 
 

استعرض النتائج

المواضيع الأخيرة
»  فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
الثلاثاء أغسطس 29, 2017 3:28 pm من طرف وردة العاصمة

» محفزات هرمون التستيرون الطبيعيه
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:47 pm من طرف Asmer

» معلومات مهمة عن عضلة السمانة لو سمانتك مش راضيه تكبر
السبت يونيو 03, 2017 11:55 pm من طرف Asmer

» عاجل .. الوضع الآن من أمام البرج المائل بمنطقة الأزاريطة بالاسكندرية
الخميس يونيو 01, 2017 2:40 pm من طرف Asmer

» التخلص من الوزن الزائد من الكوتيزون
الأربعاء مايو 31, 2017 10:30 pm من طرف Asmer

» علاج اصابات الكتف بالتمرين , ازاي تعالج الاصابه في الكتف ,جتلي اصابه في كتفي
الأربعاء مايو 31, 2017 2:01 pm من طرف Asmer

» ايه هو السن المسموح بيه للعبة كمال الأجسام
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:49 pm من طرف Asmer

» نظام غذائي 3000 سعر حراري للاعبين كمال الاجسام (ضخامة)
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:46 pm من طرف Asmer

» اماكن تدريب الفنون القتالية في مصر
الثلاثاء مايو 30, 2017 8:42 pm من طرف Asmer

» موضوع كامل عن التمرين في رمضان
الثلاثاء مايو 30, 2017 7:01 pm من طرف Asmer

تابعني علي facebook
تابعني علي الفيس بوك

سلسلة كل شيء عن كلبك:16-مراحل تدريبات القفز واجتياز الحواجز.

اذهب الى الأسفل

سلسلة كل شيء عن كلبك:16-مراحل تدريبات القفز واجتياز الحواجز.

مُساهمة من طرف Mony khaled في الجمعة يونيو 20, 2014 5:08 am

مراحل تدريبات القفز و اجتياز العوائق :




- المرحلة الأولى : حاجز واحد .

- المرحلة الثانية : حاجزين .

- المرحلة الثالثة : حواجز متعددة .

- المرحلة الرابعة : بركة ماء أو حفرة .

- المرحلة الخامسة : القفز داخل إطار .

- المرحلة السادسة : القفز داخل إطار مشتعل .

- المرحلة السابعة : السير داخل نفق أو أنبوب كبير .

- المرحلة الثامنة : الزحف داخل نفق أو أنبوب ضيق .


اقفز :

ابدأ بتعويد الكلب القفز فوق الحواجز بصورة متدرجة ، بدءا من 30 سم للكلب الصغير ، حتى علو مترين أو أكثر للكلب البالغ .

عوده القفز عن الجدران و بين الصخور ، و القفز على الماء .... فتنوع مظاهر القفز يعطيه خبرة و قدرة مرنة ، تعينه على تخطي
الصعاب في المهمات القاسية .

1- اركض مع الكلب ممسكا برباطه ، و اقفز أنت أولا فوق الحاجز مع إعطاء الأمر : ( اقفز ) ، فيقفز الكلب وراءك .

استطاع أحد كلاب الرعيان الألمانية أن يجتاز حاجزا علوه 55و3 مترا ، و هو رقم قياسي عالمي .

2- بعد التدريب ، الكلب يقفز وحده تلقائيا عند سماع الأمر ( اقفز ) .

كسر خوفه من الفراغ :

حاول أن تدرب كلبك على اجتياز الحواجز المعلقة في الهواء ، أي بالمشي فوق سلم أو عارضة خشبية مثبتة على طرفيها فقط .
أما أسفلها ففارغ . و انتبه إلى أن تكون العارضة عريضة في بادئ الأمر ثم أقل عرضا في المرات اللاحقة .

كذلك العلو ، يجب أن تبدأ بعارضة مرتفعة عن الأرض حوالي 30 سم في البداية ، ثم تزيد العلو مع التقدم في التدريب حتى تصل إلى عدة أمتار



اهجم :

بعد الشهر الرابع من عمر الكلب ، أعطه أمرا من وقت لآخر : ( اهجم ) عند رؤية الكلب لأي حيوان صغير ( هر – صوص – أو ما شابه ....)
يركض وراءه محاولا إمساكه ( يجب أن تكون متأكدا من عدم حشر الكلب للهر الصغير في زاوية معينة ، لأن ذلك يؤدي إلى ردة فعل عنيف
من الهر تجاه الكلب ) .

عند تكرار العملية ، ينتفض الكلب مفتشا عن أي شيء يتحرك عند سماعه كلمة : اهجم . فالكلب بعد الشهر العاشر من عمره يصبح عدوانيا
و يمكن أن يهاجم بقصد القتل .... و هذا العمر هو الحد الفاصل لتمارين شبه حقيقية بين الكلب و المدرب بعد لباس هذا الأخير ألبسة
خاصة تحميه من عضات الكلب القوية .

و اعلم انه من المهم جدا إيقاظ غريزة الكلب القتالية عند إعطاء الأمر بذلك ، لكن الأهم هو : ضبط و لجم هذه الغريزة عند إعطاء الأمر المضاد



حراسة الغرض :

يمكننا القول انه في حراسة الأشياء ، الكلب لا ينفذ درسا أو تمرينا ، و لكنه ينفذ مهمة . و هذا في نظرنا أمر مختلف تماما عن باقي
التمرينات و الدروس .

لا يجب أن نخلط بين عدوانية الكلب الذي يجلس بجانب شيء ما ، و يهاجم من يقترب منه فنظن بأنه يدافع عن الشيء المطلوب حراسته .
و لكن في الحقيقة ، تبين في كثير من الأحيان بأن الكلب يهاجم لأنه تعلم بأن الإنسان شرير ، و لكي يحمي نفسه ، يجب أن يهاجم . لذلك
يجب التمييز بين العدوانية تجاه الإنسان ، و بين المهمة الأساسية للكلب ، أي حماية و حراسة الشيء المؤتمن عليه .

لنجاح هذه المرحلة من التدريب ، يجب إفهام الكلب أن كل الأهمية تكمن في الغرض المطلوب حراسته . إليك إحدى الطرق المستعملة في
هذا الخصوص :

1- اعمل منفردا في البداية ، بحيث تأمر الكلب بوضعية ( انبطح ) .

2- تخلع سترتك و تطويها بكل ترتيب و هدوء أمام عيني الكلب لكي تلفت انتباهه ، و تضعها أمامه بحوالي متر . ثم تربت

على كتفه قليلا و تقول له : ( احرس ) . ثم تتوارى عن أنظاره و لا تحاول أن تعطي أوامر كثيرة مع الأمر ( احرس ) كأن تقول له :
انتبه إلى الشرير أو غير ذلك . فكلمة ( احرس ) تكفي وحدها في هذا الخصوص .

3- بعد حوالي الدقيقتين تعود دون أن يكون الكلب قد أزعجه أحد .اقترب صوبه و التقط سترتك ثم قف منتصبا و حاول أن تشم السترة
كما يفعل الكلب تماما لكي تلفت انتباهه، فتراه يشرئب بعنقه و ينظر إليك بحشرية لأنه يعلم انك تشم السترة لتراقب و تعرف إذا ما لمسها
أو اقترب منها أحد خلال غيابك . و بعد أن تتثبت بأنه لم يلمسها أحد ، تقترب من الكلب و تربت على كتفه قائلا له : ( برافو ) أو ( جيد ) .

4- يجب أن لا تسمح للكلب بالوقوف أو الاتجاه صوبك عندما تأتي ، لأن ذلك يفسد كل عملية التدريب . فالكلب يجب أن يبقى بوضعية
الانبطاح حتى تعطيه الأمر المضاد ( انتصب ) أو ( تعال ) ، و إلا ، فيجدر إعادة التمرين من البداية .

في المرحلة اللاحقة من التدريب ، تستطيع الاستعانة بأحد أصدقائك ، بحيث يمر بجانب الكلب بصورة طبيعية ، و يقف على بعد أمتار منه .
ينظر إلى الغرض ، ثم ينقل نظره إلى الكلب . هنا تتلاقى نظرات الكلب و المهاجم ز عند ذلك يقوم المهاجم بخطوة إلى الخلف ليظهر للكلب بأنه
سينسحب ، أي أنه لا يجرؤ على لمس الغرض المحروس ، لأن الحارس موجود . بعد ذلك يخطو عدة خطوات إلى الوراء ،
و يتوارى عن الأنظار دون أن تحصل مجابهة بين الكلب و المهاجم .

عادة ، الخطوة إلى الوراء من قبل المهاجم ، قد تجبر الكلب على إطلاق زمجرة بشكل تحذير . و هذا ما يدفع بالمهاجم إلى الهرب لكي
يثبت للكلب بأنه قد خاف منه و لن يجرؤ على التقدم ، مما يعطي معنويات جيدة للكلب و مفهوما واضحا بأن المهاجم كان يريد سرقة الغرض
من خلال توزيع نظراته بين الغرض و الكلب . لكن الكلب هو الذي منعه . فيعرف الكلب عندئذ الرباط بينه و بين الغرض و المهمة
الموكولة إليه .

قد لا يستجيب الكلب عند اقتراب الغريب المهاجم ، لذلك لا بد من قيام المهاجم بخطوتين إلى الإمام بدلا من العودة إلى الوراء ، لكن الخوف
يجب أن يكون باديا على وجهه لكي يظهر للكلب أن الخوف هو الذي يمنعه من الاقتراب ... ثم يقترب شيئا فشيئا ، و يمد يده إلى الغرض
ببطء مع انتقال نظره الخائف ما بين الكلب و الغرض

عندما تلمس يده الغرض ، من المفترض هنا أن يهاجم الكلب السارق أو يزمجر على الأقل ، على السارق أن يهرب بسرعة و يتوارى
عن الأنظار ليعطي لذة الانتصار إلى الكلب الحارس . ملاحظة مهمة نعطيها للمهاجم ، و هي أن يكون محنا بلباس خاص سميك يحميه
من عضات الكلب في يده و فخده و جسده و رقبته ، و إلا فانه سيتأذى كثيرا ، و قد ينقل إلى المستشفى إذا ما كان الكلب عنيفا في دفاعه .

- و الآن لماذا طلبنا أن يكون الغرض على بعد متر من الكلب ؟

لأن المهاجم يجب أن ينقل نظره بين الغرض و الكلب . و المدافع يجب أن يفهم طبيعة هذا الاختلاف في النظر . أما إذا كان الغرض إلى
جانب الكلب ، فالنظرتان تكون بمثابة نظرة واحدة ، و لا يمكن للكلب أن يفرق بينهما أو يفهم مغزاهما .

في المراحل اللاحقة من التدريب ، نضع الغرض إلى جانب الكلب مباشرة ،
بعد أن يكون قد فهم أهمية الغرض و مطلب المهاجم و معنى الحراسة .
avatar
Mony khaled

الجنسية : انثى
كتاباتي كتاباتي : 723
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 14/06/2014
المتصفح :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى