منتدي حرفوش | لبناء الاجسام | الدفاع عن النفس | تعليم فنون القتال | تربية الكلاب
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-size: 18px;">تابعني علي الفيس بوك</span></strong>
</div>
<div style="text-align: center;">
<strong> </strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/follow?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Ff0kakMeNyYaDaSmeR&layout=standard&show_faces=true&colorscheme=light&width=150&height=180" scrolling="no" frameborder="3" style="border:none; overflow:hidden; width:180px; height:80px;" allowtransparency="true"></iframe>
</div>
تصويت

ما هي أفضل عضلة و أكثرها جمالاً في رأيك ؟

 
 
 
 
 
 
 

استعرض النتائج

المواضيع الأخيرة
»  فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
الثلاثاء أغسطس 29, 2017 3:28 pm من طرف وردة العاصمة

» محفزات هرمون التستيرون الطبيعيه
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:47 pm من طرف Asmer

» معلومات مهمة عن عضلة السمانة لو سمانتك مش راضيه تكبر
السبت يونيو 03, 2017 11:55 pm من طرف Asmer

» عاجل .. الوضع الآن من أمام البرج المائل بمنطقة الأزاريطة بالاسكندرية
الخميس يونيو 01, 2017 2:40 pm من طرف Asmer

» التخلص من الوزن الزائد من الكوتيزون
الأربعاء مايو 31, 2017 10:30 pm من طرف Asmer

» علاج اصابات الكتف بالتمرين , ازاي تعالج الاصابه في الكتف ,جتلي اصابه في كتفي
الأربعاء مايو 31, 2017 2:01 pm من طرف Asmer

» ايه هو السن المسموح بيه للعبة كمال الأجسام
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:49 pm من طرف Asmer

» نظام غذائي 3000 سعر حراري للاعبين كمال الاجسام (ضخامة)
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:46 pm من طرف Asmer

» اماكن تدريب الفنون القتالية في مصر
الثلاثاء مايو 30, 2017 8:42 pm من طرف Asmer

» موضوع كامل عن التمرين في رمضان
الثلاثاء مايو 30, 2017 7:01 pm من طرف Asmer

تابعني علي facebook
تابعني علي الفيس بوك

سلسلة كل شيء عن كلبك:15-التدريب الرياضي للكلب.

اذهب الى الأسفل

سلسلة كل شيء عن كلبك:15-التدريب الرياضي للكلب.

مُساهمة من طرف Asmer في الإثنين يونيو 16, 2014 1:45 am

التدريب الرياضي

============

من المهم جدا تدريب الكلب على الركض و القفز و بعض الألعاب الرياضية الأخرى فإليك الجدول التالي الذي يعينك على ذلك :

1- شهران و نصف – ثلاثة أشهر : نزهة لمدة نصف ساعة تقريبا ، ثم يرتاح أو ينام ساعة أو ساعتين ، ثم يعاد التمرين مرة أخرى ،
و هكذا دواليك .

2- ثلاثة أشهر و نصف – أربعة أشهر : تبدأ النزهة المطولة ( نصف ساعة و ساعة ) في البراري و الغابات .

3- في الشهر السابع تبدأ التدريبات القاسية في البراري و الغابات . و أفضل طريقة لهذا التدريب استعمال دراجة عادية أو دراجة نارية
من قبل المدرب 0 وهذا ما يسمح بالتكلم مع الكلب وإعطاء الأوامر إليه عن قرب . كذلك تغيير نظام الركض ، من بطيء إلى متوسط
و سريع . مع فترات استراحة بسيطة حسب التعب البادي على الكلب ، و إعطاؤه القليل من الماء بدرجة حرارة ( 10 – 15 ) .

أما القفز بين الصخور أو فوق الأنهار . فهو خطر على الكلاب الصغير التي مازلت في مرحلة النمو و أفضل عمر لذلك الخمسة عشر شهرا
إذ في هذا العمر يستطيع الكلب أن يعمل ساعتين أو ثلاثة في اليوم ، خصوصا أن جسمه يكتمل في عمر الثمانية عشرا شهرا . فمن الضروري
لذلك أن لا يقل وقت الرياضة عن الساعة في النهار أو ساعتين على الأفضل .

ولا تنسى أن التدريب يبدأ بالتدريج يوما بعد يوم فلا تطلب منه القيام بأعمال طويلة مرهقة صعبة منذ اليوم الأول .



تابعني علي الفيس بوك



avatar
Asmer
..::مؤسس الموقع:::.
..::مؤسس الموقع:::.

الجنسية : ذكر
كتاباتي كتاباتي : 1168
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 24/09/2011
المتصفح :
العمر : 22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى