منتدي حرفوش | لبناء الاجسام | الدفاع عن النفس | تعليم فنون القتال | تربية الكلاب
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-size: 18px;">تابعني علي الفيس بوك</span></strong>
</div>
<div style="text-align: center;">
<strong> </strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/follow?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Ff0kakMeNyYaDaSmeR&layout=standard&show_faces=true&colorscheme=light&width=150&height=180" scrolling="no" frameborder="3" style="border:none; overflow:hidden; width:180px; height:80px;" allowtransparency="true"></iframe>
</div>
تصويت

ما هي أفضل عضلة و أكثرها جمالاً في رأيك ؟

 
 
 
 
 
 
 

استعرض النتائج

المواضيع الأخيرة
»  فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
الثلاثاء أغسطس 29, 2017 3:28 pm من طرف وردة العاصمة

» محفزات هرمون التستيرون الطبيعيه
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:47 pm من طرف Asmer

» معلومات مهمة عن عضلة السمانة لو سمانتك مش راضيه تكبر
السبت يونيو 03, 2017 11:55 pm من طرف Asmer

» عاجل .. الوضع الآن من أمام البرج المائل بمنطقة الأزاريطة بالاسكندرية
الخميس يونيو 01, 2017 2:40 pm من طرف Asmer

» التخلص من الوزن الزائد من الكوتيزون
الأربعاء مايو 31, 2017 10:30 pm من طرف Asmer

» علاج اصابات الكتف بالتمرين , ازاي تعالج الاصابه في الكتف ,جتلي اصابه في كتفي
الأربعاء مايو 31, 2017 2:01 pm من طرف Asmer

» ايه هو السن المسموح بيه للعبة كمال الأجسام
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:49 pm من طرف Asmer

» نظام غذائي 3000 سعر حراري للاعبين كمال الاجسام (ضخامة)
الثلاثاء مايو 30, 2017 9:46 pm من طرف Asmer

» اماكن تدريب الفنون القتالية في مصر
الثلاثاء مايو 30, 2017 8:42 pm من طرف Asmer

» موضوع كامل عن التمرين في رمضان
الثلاثاء مايو 30, 2017 7:01 pm من طرف Asmer

تابعني علي facebook
تابعني علي الفيس بوك

التنزه بالكلب و التمارين الرياضيه المختلفة.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

التنزه بالكلب و التمارين الرياضيه المختلفة.

مُساهمة من طرف 3amer في الأحد يونيو 15, 2014 10:25 pm



في الجزء العاشر يا شبابا هتكلم عن أكتر حاجة بتسعد الكلاب وهي التنزه و التمارين الرياضيه. وقبل ما ندخل في الموضوع عايز أوضح حاجة مهمة جدا وهي الفرق بين التنزه و الرياضة.





في ناس كتير أوي متخيلة أن الرياضة للكلب هي مجرد تمشيه نص ساعة في اليوم وخلاص، وناس تانيه فاهمة الرياضه على انها حاجة زي تمارين كمال الأجسام كده كلها عنف وجدية. لكن الواقع مختلف عن كده بكتير. والكلام في الموضوع ده هيكون مخصص للكلاب اللي عايشه في شقق، يعني مش بيت بحديقة مثلا أو فوق سطح لأن الوضع بالنسبه ليهم هيكون مختلف.

الكلاب حيوانات نشيطة بطبعها وربنا خلقها وهيأ جسمها للنشاط ده، والعيشة في شقق بتأذي الكلب نفسيا قبل ما تأذيه صحيا. وممارسة التمارين الرياضية والتنزه بتقلل من الضغط النفسي عند الكلب، وكمان بتبدد اي نشاط زايد ممكن يكون مدمر في البيت، لان الكلب لما بيزهق بيبتدي يطلع نشاطه الزايد في شكل عنف في التعامل أو شراسه أو اعمال تخريبيه في المنزل زي تقطيع الفراش أو الأثاث أو عض الأشياء الخشبية، وفي حالات متقدمه بتوصل لتبول أو تبرز متعمد في أماكن خاطئه. علشان كده الكلب محتاج نوعين من الترويح عن نفسه:




1- التنزه

التنزه مقصود بيه المشي مع الكلب بسرعة الانسان العادي، وغالبا بيكون الكلب مربوط بالليش علشان ميجريش بعيد أو يأذي حد أو تحصل له حاجة. والتنزه مهم جدا للكلب لأنه بيرفع من معنوياته وبيساعد على تحريكه لكل عضلات جسمه وبيزود من طاقة الرئتين وبينشط الدورة الدموية، وكمان بيساعد الكلب على التعرف على المجتمع وبينمي حواسه المختلفه، من ادراك و شم وتقدير الابعاد و المسافات، وأهم حاجة انه بيزود من ارتباطه بصاحبه.

وبما ان التنزه مهم للكلب بالصورة دي فلازم الكلب يوميا يخرج على الاقل نص ساعة في نزهة، ويفضل تكون النزهة في مكان هادي خصوصا في شهور عمره الأولى علشان الكلب ميخافش من المجتمع ويتعود عليه تدريجيا. وطبعا لازم مع التنزه نبدأ تدريبات الطاعة المختلفة الخاصة بالتنزه زي المشي بالليش و طاعة الأوامر خارج مكان المعيشة و خلافه.



ويفضل في اوقات التنزه يكون الكلب مع صاحبه بس، وميكونش معاهم حد تاني، يعني مثلا مش تروح تقابل واحد صاحبك كل يوم وانت بتنزه كلبك لأنه كده هيحس انك بتخرج مش علشان تسعده انما بتاخده معاك وخلاص وده هيضعف الروابط بينكم. انما ممكن تخرج مثلا بيه وانت رايج تشتري اي طلب، كده الكلب حيفهم انك عايزه معاك حتى وانت بتجيب حاجة، ويفضل انك تاخد معاك اي حاجة هو بيحبها وتديها له بعد ما تشتري طلبك علشان يحس انه عمل حاجة كويسه لما خرج معاك في طلبك. وبعد ما الكلب يتم سنه ونص، ممكن النزهة تكون مع اصحابك او اي حاجة، لانك هتكون بنيت شخصية الكلب خلاص ومعادش في اي مشاكل بالنسبه له انك تخرج تقابل حد وهو معاك، لانه حيفهم انك بتحب يكون معاك حتى وانت بتعمل حاجة تخصك انت.




2- التمارين الرياضية

المقصود بالتمارين الرياضية هي ممارسة تدريبات معينة لتحسين صحة الكلب والارتقاء بمستواه البدني، والتمارين دي لازم تكون بنظام معين، وجدول تدريبات مظبوط، وأهم التمارين الواجب اتباعها مع كل الكلاب هي:

أ- المشي الحر: المشي الحر هو انك تاخد كلبك لمكان هادي ومفيهوش اي عربيات أو اي حد ممكن يضايقه وتسيبه يجري ويلعب او يمشي جنبك بدون ما يكون مربوط. والمشي الحر مهم جدا جدا لتحسين سلوك الكلب والارتقاء بحالته النفسيه، ويفضل يكون المشي الحر 3 مرات في الأسبوع لمده ساعة في كل مره. 

وياريت اننا نلعب مع الكلب في فترة المشي الحر ألعاب زي الجري أو retrieve لأن الالعاب دي بتنمي قدرات الكلب بصورة كبيره وبتبني شخصيته بسرعة كبيرة. والمشي الحر يفضل يكون في مكان فيه نجيل، يعني مش على الاسفلت علشان يكون مناسب لأقدام الكلب (المخدات).






 



ب- الركض: الكلب من سن 8 شهور محتاج أنه يركض ركض متواصل لمدة نصف ساعة مرتين في الأسبوع وده لتنشيط الدورة الدموية و الرئتين وتحسين قدرة العضلات عامة، وكمان الركض بيساعد بصورة كبيرة على بناء جسم الكلب بشكل سليم ومتناسق. 

والركض أسهل حاجة ليه انك تركض بجانب كلبك، طبعا مش ركض سباق انما ركض رياضي عادي، أو انك تخلي الكلب يجري جنبك وانت راكب دراجة مثلا مع مراعاة ان سرعتك تكون مناسبة للكلب.


جـ - القفز: كل كلب محتاج انه يدرب على القفز، وتمارين القفز مهمة للكلب من سن 6 شهور علشان عضلات الفخذين و الظهر. وتمارين القفز هتكون مره واحده اسبوعيا ونبدأ بارتفاع بسيط يعني ممكن 30 سم كويس أوي وكل مره نزود الارتفاع.









11- تدريبات الطاعة المختلفة في المنزل






في الجزء ده يا شباب هتكلم عن التدريبات العامة اللي ممكن ندرب الكلب عليها في المنزل وغالبا بنكون محتاجينها، زي مثلا تدريب الثبات وتلبية النداء و دخول الكلب لمنزله أو مكان نومه. وطبعا في تدريبات كتير جدا ممكن ندرب الكلب عليها، لكن انا هنا هناقش أهم تدريبات محتاجينها علشان نقلل أو نمنع المشاكل تماما في المنزل.





1- تدريب الثبات:

تدريب الثبات من أهم التدريبات في المنزل وصدقوني هتحسوا بقيمته جدا اثناء عمليات التنظيف أو اي حاجة الكلب ممكن يتخيل انها لعب، وبيفيد جدا لو جالك ضيف مثلا أو عامل من عمال توصيل الطعام وانت مش عايز الكلب يقرب منه.

وتدريب الثبات بيبدأ بعد اتقان الكلب لأمر الجلوس وبيكون في سن 4 شهور الى 6 كحد أقصى، وطريقة التنفيذ بتكون كالآتي:

1- نبدأ باننا ندي الكلب أمر الجلوس وننتظر لما الكلب يجلس تماما.

2- نمسك مكافئه الكلب في الايد اليمين، وندي الكلب أمر الثبات (اثبت) او (stay)

3- طبعا الكلب مش حيفهم الامر في الأول و هيحاول يقرب منك علشان ياخد المكافئه، اول ما يعمل كده تديله أمر الجلوس تاني وتبعد عنه المكافئه، واول ما ينفذ الأمر تماما تديله أمر الثبات تاني.

4- بعد تكرار الأمر كذا مره الكلب حيفهم انه مطلوب منه انه ميتحركش علشان ياخد المكافئه، وبعد كده ننتقل للمرحلة التانية.

5- بعد ما ندي الكلب أمر الجلوس و الثبات نبتدي نتحرك للخلف خطوة، وهنلاقي الكلب عايز يتحرك هو كمان علشان يكون معاك، هنا تقف تماما وتدي الكلب أمر الجلوس و الثبات ولما يجلس تبتدي تتحرك للخلف خطوة.

6- بتكرار الامر الكلب حيفهم ان مطلوب منه الثبات، واول مره الكلب ينفذ فيها الامر ويسيبك تتحرك خطوة و هو ثابت تقوم رايح عليه ومديله المكافئه.

7- نفضل نكرر الأمر ده كذا مره، وكل مره نزود عدد الخطوات.

8- بعد اتقان الكلب للأمر بالشكل ده، نبتدي نغير التدريب بحيث انه ياخد أمر الثبات ونتحرك احنا لاي مكان، مش للخلف، في الغالب الكلب هيخالف الامر و يتحرك معاك، وهنا ترجع تقف و تديله أمر الجلوس و الثبات.

9- وهكذا تفضل تغير كل مره شكل حركاتك، وكل ما الكلب ينفذ تديله المكافئه، وبعد فتره هتلاقي الكلب اول ما ياخد أمر الثبات مش بيتحرك مهما انت عملت.




2- تدريب تلبية النداء:

التدريب ده تدريب مهم وغالبا بيجي لوحده، يعني مش محتاج بذل مجهود، خصوصا لما بيكون الكلب متربي في البيت، واهميته بتبان لما بنخرج بالكلب، والمطلوب من التدريب ده ان الكلب يقطع اي نشاط بيمارسه و يلبي النداء على طول، علشان نقدر نسيطر على الكلب في حالة اي نشاط غير مرغوب فيه، والتدريب ده بيبدأ من اول يوم نجيب فيه الجرو للبيت. وخطوات التدريب كالآتي:

1- في البداية لازم نعود الكلب على اسمه، يعني كل شويه نقول له اسمه واحنا بنبص لعنيه مباشره و بنبتسم، علشان الكلب يدرك ان ده اسمه.

2- بعد ما الكلب يتعود على اسمه، وده بنلاحظة باننا اول ما نقول اسم الكلب تلاقيه بينتبه ويبص لك على طول، نبتدي نعوده على امر النداء زي مثلا تعال أو come او get here، وده عن طريق اننا نقول اسم الكلب وبعد كده نديله امر النداء.

3- في البداية الكلب مش حيفهم ايه المطلوب منه، وعلشان نوصل له المعلومة نجيب اي مكافئه، ونبينها للكلب في ايدنا ونديله امر النداء، واول ما الكلب يجيلك تديله المكافئه وطبعا تقول له برافو او اي كلمة تشجيع.

4- بتكرار الامر الكلب حيفهم ايه المطلوب منه، بس المهم في الموضوع انك تكرر الامر في كذا حالة، يعني مره و الكلب بياكل و مره وهو بيلعب ومره وهو نايم، بحيث انك توصل لمرحلة متقدمه جدا من الطاعة، وهي دي الهدف من الأمر.

5- من الأفضل اننا نضيف على الامر ده ان لما الكلب يجيلك يقعد وياخد وضع الثبات، بحيث نضمن تماما ثباته.




3- تدريب الكلب على الذهاب لمكان نومه:

التدريب ده من اهم التدريبات، وعامة تنفيذه بسيط جدا، وهو اننا نقول للكلب روح البيت، ونكون رابطين الكلب بالليش وناخده على مكان بيته، واول ما نوصل نديله امر الجلوس، ومع تكرار الامر هتلاقي الكلب فهم لوحده، وطبعا ده يختلف تماما عن تدريب الكلب على الذهاب لبيته لو الكلب عايش في حديقه مثلا او فوق سطح.
avatar
3amer

الجنسية : ذكر
كتاباتي كتاباتي : 448
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 11/06/2014
المتصفح :
العمر : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى